5 แนวคิดของผู้ใหญ่ที่ดี เป็นแบบอย่างให้ลูกๆ หลานๆ

เคยได้ยินไหม บางคนยังเป็นเด็ก แต่มีความคิดแบบผู้ใหญ่ แต่ผู้ใหญ่บางคน ยังมีความคิดแบบเด็กๆ วิธีคิดแบบไหนที่เรียกว่ายังไม่โต

แบบไหนที่เรียกว่าโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราได้รวบรวม 5 วิธีคิด ที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ

และมีความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้นกว่าเดิม ลองดูว่าแต่ละวิธีคิดคุณอยู่ใน ระดับไหน

1 : ใจกว้าง

 เรียนรู้ได้.. ระดับที่ 1

ถ้าเราเปิดใจออกให้กว้าง เราจะมีพื้นที่เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ได้อีกมาก เพราะเข้าใจว่าความรู้ในตัวเรานั้นมีน้อยนิด เหมือนเป็นน้ำครึ่งแก้ว

ที่มีวันเติมได้อีกเรื่อยๆ พร้อมที่จะเรียนรู้เรื่องราวต่างๆ ด้วยใจที่ปราศจากอคติ เปิดใจรับฟัง สนใจอ่านมากขึ้น ชอบพัฒนาตนเอง

และเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนพฤติกรรมหรือปรับวิธีคิดของเรา เพื่อชีวิตที่สงบและพบความสุขมากขึ้น เพราะมีความเชื่อว่า

คนเราเปลี่ยนแปลงกันได้ เพียงแค่ให้โอกาสตัวเองได้เปลี่ยนแปลงเท่านั้น

ยอมรับได้.. ระดับที่ 2

การยอมรับความจริง ทำให้เราเป็นอิสระและไปต่อได้ สามารถยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง

เป็นตัวของตัวเองได้ และยอมรับในความแตกต่างของกันและกัน ยอมรับในความคิดเห็นของคนอื่น ไม่ตัดสินคนอื่นถ้ายังไม่รู้จักเขาดีพอ

จะทำให้เราพอใจในชีวิตของตัวเอง และเข้าใจคนอื่นมากขึ้น เช่น ถ้าอกหัก แล้วยอมรับว่า คนนั้นไม่ใช่คู่แท้ของเรา

ให้อภัยได้.. ระดับที่ 3

การให้อภัยตัวเอง ทำให้เราเป็นอิสระจากความรู้สึกผิดและพร้อมที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ และการให้อภัยคนอื่น จะทำให้เรายอมรับ

ในสิ่งที่เขาเป็นมากขึ้น และเป็นอิสระจากความไม่พอใจ หรือคิดแค้นโทษคนอื่น แถมยังเป็นแรงผลักดันให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นได้อีกด้วย

แม้ว่าความสัมพันธ์อาจจะไม่เหมือนเดิม แต่อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เรายึดติดอยู่กับอดีตอีกต่อไป

 

2 : ปล่อยวาง

รอคอยได้.. ระดับที่ 1

ถ้าเราได้ทำอย่างเต็มที่แล้ว ที่เหลือก็แค่ปล่อยวาง เราไม่สามารถควบคุมผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้ แต่สามารถจัดการได้ เด็กส่วนใหญ่ไม่ค่อยเข้าใจ

คำว่าปล่อยวาง เพราะมักจะมีอารมณ์ร้อน อยากเห็นผลลัพธ์ในทันที แต่ต้นไม้ไม่สามารถงอกแล้วโตได้ในวันเดียว

คอนโดมิเนียมไม่สามารถสร้างเสร็จในวันเดียว จึงต้องรู้จักการรอคอย และมีความสุขในระหว่างทาง

สม่ำเสมอได้.. ระดับที่ 2

เช่น ถ้าเราอยากมีหุ่นดี ก็ต้องขยันออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตและแข็งแรง ซึ่งไม่สามารถทำได้ในวันเดียว ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ

หรือถ้าเราอยากจะเก่งในเรื่องอะไร มันไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์แต่เป็นเรื่องของความสม่ำเสมอในการฝึกซ้ำๆ จนชำนาญ

ซึ่งก็ควรจะฝึกด้วยความรู้สึกดี มีความสุข ไม่ใช่เร่งวันเร่งคืน เพื่อให้ถึงวันที่ต้องการ

 

3 : มองไกล

อดทนได้.. ระดับที่ 1

เมื่อเรามองไกล มองเห็นถึงอนาคตของปัจจุบันที่กำลังทำอยู่ รู้ว่าถ้าอดทนแล้วจะได้ดี รู้ว่าอดกลั้นแล้วจะผ่านไปได้ด้วยดี

เช่น อดทนกับความเหนื่อยยากเพราะรู้ว่าถึงจะลำบาก สุดท้ายก็สบายทีหลัง อดกลั้นที่จะไม่ทำร้า ยจิตใจคนอื่น เพราะรู้ว่า

สุดท้ายแล้วเราจะได้ไม่รู้สึกผิด หรืออดกลั้นกับความสะดวกสบายชั่วคราว เพื่อให้ได้รับความสุขระยะยาวในภายหลัง

เช่น อดทนประหยัดเงิน หารายได้พิเศษ เพื่อจะได้ชำระหนี้ได้หมดเร็ว ๆ หรืออดทนไม่เล่นโซเชียลมีเดียในเวลางาน

จะได้ทำงานส่งทันเวลาและกลับบ้านได้เร็ว เป็นต้น

คิดยาวได้.. ระดับที่ 2

เวลาที่เราคิดสั้น มักจะหุนหันพลันแล่น ทำอะไรไปโดยไม่คิด หงุดหงิดง่าย แต่ถ้าเราคิดยาวเมื่อไหร่ จะได้ความเข้าใจชีวิต

ที่มากขึ้น เช่น เรารู้ว่าที่ตั้งใจอ่านหนังสือเรียนเพื่ออะไร ออกกำลังกายไปเพื่ออะไร มีระเบียบวินัยไปทำไม ขยันทำงาน รับผิดชอบ

ในหน้าที่ไปเพื่ออะไร รู้ว่าเวลาไหนควรทำงานหรือเรียน เพื่อให้มีเวลาพักและเล่นได้นานขึ้น และเราจะเสียโอกาสอะไร

หากเราไม่ลงมือทำทันที รวมทั้งเข้าใจธรรมชาติของชีวิตที่เหมือนฤดูกาล มีทุกข์ มีสุข หมุนเวียนกันไป ไม่มีอะไรอยู่ได้นานหรือยั่งยืน

เมื่อเข้าใจชีวิตมากขึ้น เราก็จะปล่อยวางได้ง่ายขึ้น และยอมรับสถานการณ์ที่ผ่านเข้ามาได้มากขึ้น ไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งใดนานๆ

ตั้งเป้าได้.. ระดับที่ 3

เมื่อเราเริ่มคิดถึงอนาคต และถามใจตัวเองว่า เราจะอยู่เพื่ออะไร ถ้าเราไม่มีเป้าหมายอะไรเลย เราจะกล้าตัดสินเพื่อตัวเองง่ายขึ้น

เริ่มตั้งเป้าหมายในชีวิต ออกมาจาก Comfort Zone เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง พัฒนาตัวเอง ทำสิ่งที่อยากทำ และทำฝันให้เป็นจริง

เชื่อใจได้.. ระดับที่ 3

เชื่อว่าสุดท้ายมันจะเป็นไปได้จริง เชื่อว่าแต่ละคนมีจังหวะเวลาชีวิตที่ไม่เหมือนกัน ถ้าเราปล่อยวางเป็น เราจะมีความสุขอยู่กับปัจจุบัน

และมั่นใจว่าผลลัพธ์ที่เกิดไม่ว่าจะเป็นอะไร มีแต่ดีกับดี เช่น ถ้าผลลัพธ์ออกมาดี ก็สุขใจ แต่ถ้ามีความท้าทายเกิดขึ้น แสดงว่าความท้าทายนั้น

จะมาฝึกให้เราปรับเปลี่ยนอะไรบางอย่าง เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีได้อย่างแท้จริง ความคิดของคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีได้เสมอ

ลองเขียนบันทึกประจำวันลงไปในไดอารี่ว่าเราคิดอย่างไรกับตัวเอง มองคนอื่นในด้านไหน หรือเรียนรู้อะไรจากเหตุการณ์ในวันนี้

 

4 : คิดบวก

ขอบคุณได้.. ระดับที่ 1

เมื่อเราคิดบวก จะรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่เรามี ขอบคุณโอกาสที่ได้รับ ขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่คนอื่นหยิบยื่นให้ โลกภายในใจเปลี่ยนไป

มองว่าโชคดีมากขึ้นและเมื่อขอบคุณบ่อยๆ จนเป็นนิสัย จะรู้สึกถึงความพอเพียง พอใจ ภูมิใจในตัวเอง

เชื่อมั่นและมั่นใจในตัวเอง และมีความสุขมากขึ้น

โฟกัสได้.. ระดับที่ 2

เมื่อเรารู้ว่าอะไรดี ไม่ดี เราจะเลือกโฟกัสในด้านดีๆ เห็นด้านดีๆ ในตัวเองมากขึ้น เผยด้านดีๆ ในตัวเองออกมา พร้อมทั้งโฟกัสด้านบวก

ในตัวคนอื่นได้ดีขึ้น มองเห็นจุดเด่นของคนอื่น มองข้ามข้อเสียของคนอื่น หรือถ้าเป็นเรื่องงาน มีปัญหาความท้าทายเข้ามา

ก็สามารถมุ่งความสนใจไปที่การทำงานให้ผ่านไปได้ด้วยดี มากกว่าที่จะโฟกัสในด้านลบบั่นทอนจิตใจทำให้ทำงานได้ช้าลง

พลิกกลับได้.. ระดับที่ 3

ในสถานการณ์ที่ไม่ดี สามารถมองเห็นโอกาสที่ซ่อนอยู่ในนั้น เชื่อว่า ความท้าทายจะทำให้เราเป็นคนเก่งและแกร่งขึ้น รับมือกับปัญหา

และอุปสรรคได้เร็วขึ้นเพราะใจที่พร้อมเสมอกับการเปลี่ยนแปลง แม้จะมีความทุกข์ผ่านเข้ามา ก็ไม่ทุกข์นาน

เพราะรู้ว่ามันเหมือนฤดูกาลที่สุดท้ายก็พัดผ่านไป

 

5 : ยืดหยุ่น

ปรับแผนได้.. ระดับที่ 1

มีแผนสอง แผนสาม หรืออย่างน้อยก็สามารถปรับเปลี่ยนแผนที่กำหนดไว้ได้ ไม่ใช่ตึงเปรี๊ยะ จนไม่สามารถเปลี่ยนอะไรได้อีก

เพราะการวางแผนเป็นการคิดล่วงหน้า สามารถคาดเดาเหตุการณ์ในอนาคตได้ว่า ถ้าเราทำสิ่งนี้ ผลลัพธ์มันน่าจะเป็นอะไร แต่เราไม่สามารถ

ฟันธงได้ว่ามันจะเกิดขึ้นแน่นอน และทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่ใจต้องการทั้งหมด จึงไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้

ปรับตัวได้.. ระดับที่ 2

ทำตัวให้เหมือนกับน้ำ ที่สามารถปรับไปตามสภาพของภาชนะ คือ เข้าได้ในทุกสถานการณ์ แต่ไม่สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง

เป็นเหมือนต้นไม้ที่ลู่ไปตามแรงลมได้ แต่ก็กลับมาตั้งตรงได้เหมือนเดิม ดังนั้น สิ่งที่เราต้องทำเมื่อได้วางแผนไปแล้วก็คือ

เชื่อมั่นว่าเราจะสามารถรับมือได้ จัดการได้ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรก็ตาม

เผชิญหน้าได้.. ระดับที่ 3

สามารถเผชิญหน้ากับปัญหาอุปสรรคและความท้าทายได้ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหน งานเยอะ งานยาก งานหนัก

เราก็สามารถจัดการได้ เพราะเชื่อในความสามารถของตัวเอง

 

Load More Related Articles
Load More By babyghost34
Load More In ข้อคิดเสริมกำลังใจ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

เลือกกล้วย 1 หมายเลข บอกได้ว่าบั้นปลายชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร

ให้เพื่อนๆ เลือกกล้วยหมายเลขที่ชอบที่สุดจะสามารถบอกได้ว … …