1 : เลิกแคร์ เลิกใส่ใจ ในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น
ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไงจะพูดถึงเรายังไง จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง
ไม่จำเป็นต้องแคร์ไปซะทุกเรื่องหรอกชีวิตมันสั้นเกินกว่าเราจะเสี ยเวลาไปกับอะไรที่ทำให้ไม่มีความสุข
จำไว้ใช้ชีวิตให้เป็น ของขวัญ อันล้ำค่า อย่ าเสี ยเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่ คนที่ไม่ใช่
2 : ปล่อยมันไป อย่ าเสี ยเวลากับสิ่งที่ผ่านมาแล้ว
อะไรผ่านแล้วให้ผ่านไปอย่ าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้วมันแก้ไขอะไรไม่ได้ และ เวลาก็ยังเดินต่อไปไม่เคยหยุด
หรือ เดินชาลงเลย จบไปแล้ว ทิ้งเป็น อดีต ไปเลยเราต้องอยู่กับปัจจุบัน จะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอดีต
จมอยู่กับความทุกข์เราแค่อยู่เพื่อหายใจ ทิ้งไปวันๆ ไม่เรียกว่าการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตคือ อยู่แล้วต้องอยู่แบบ มีความสุข
3 : ก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
ก้าวต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจะผิดหวัง จะสูญเสี ยเราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้เลยทันที ไม่มีเสี ยเวลาคร่ำครวญ
มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชีวิตต้องไม่มีอะไร หยุด หรือ ขวางหน้า เราได้
4 : ทำตามความต้องการ ของคุณมากกว่าความคาดหวังของคนอื่น
ทำตามหัวใจเรียกร้องอย า กเป็นแบบไหน อย ากเรียนอะไร อย า กประกอบอาชีพแบบไหน อย ากกินอะไร อย ากเที่ยวที่ไหน
จงทำในสิ่งที่ตนเองหลงไหลไม่ใช่สิ่งที่คนรอบข้าง หรือ สังคมบอกว่าดีเพราะ บางอย่ าง
อาจจะดีสำหรับคนอื่น แต่อาจไม่ใช่สำหรับเรา
5 : คิดบวกเข้าไว้ เชื่อมโยงทุกอย่ างกับความคิดบวก
ทุกเหตุ การณ์ที่เกิดขึ้นล้วนเอาความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้หาเหตุผลที่ทำให้เรา ขอบคุณ
ที่มันเกิดขึ้น มองให้ทะลุถึง สิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะเรียนรู้จากมันได้
1 : “ความสุข” ไม่ใช่ รถคันหรู แต่… คือ การขับรถถึงบ้านปลอดภัย
2 : “ความสุข” ไม่ใช่ การได้กินอาหารดีใช้ของแพงๆ แต่…คือการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
3 : “ความสุข” ไม่ใช่ ยศฐาบรรดาศักดิ์ แต่…เป็นใครๆก็บอกว่า คุณเป็นคนที่มีศักดิ์ศรี น่าเคารพนับถือ
4 : “ความสุข” ไม่ได้อยู่ที่ การมีบ้านหลังใหญ่ แต่…อยู่ที่ ในบ้านนั้นมีรอยยิ้มเสี ยงหัวเราะ
5 : “ความสุข” ไม่ใช่ คนรักเราสวยหรือหล่อ แต่…คือ การได้เห็นรอยยิ้มของคนที่เรารักได้บ่อยแค่ไหน
6 : “ความสุข” ไม่ใช่ ตอนประสบความสำเร็จมีคนยินดี แต่…เป็นตอนผิดหวัง แล้วมีคนคอยช่วยเหลือและให้กำลังใจ
7 : “ความสุข” ไม่ใช่ การมีเงินเก็บเยอะ แต่…หมายถึง การมีเวลาได้ทำในสิ่งที่ชอบ