จงแก่แต่มีความสุข แบบไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ก็อยู่ได้
อะไ ร ๆ ก็เปลี่ยนไปไวมากในทุกวันนี้ ในหลายๆ ประเท ศนั้น เริ่มเข้าสู่การเป็น
สังค มผู้สูงอายุหากเป็นเช่นนั้นคงจะพึ่งพาลูกหลานไปตลอด เห็นจะไม่ได้แน่
พ อ เ ราแก่ตัวลงทุก ๆ คนนั้น ก็ต้องทำอะไรสักอย่ างเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้
โดยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน และพึ่งตัวเองได้
1 : การไม่ทวง บุญคุณคน
แก่ตัวไปแล้ว เรื่องเล็กๆ น้อยๆ คุณเคยช่วยใคร คนอื่นทำดีกับคุณแค่ไหนก็
ปล่อยผ่านไปเถิด แค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ เช่นถ้าลูกๆ เขาขอให้คุณไปช่วยดู
หลานก็อย่ าได้หงุดหงิด ไม่ต้องไปบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบากเ พ ร า ะถ้า
ตั ว คุ ณอย ากทำก็ทำไป แต่หากไม่เต็มใจ ที่จะทำ ก็แค่หาข้ออ้างไป
ก็แค่นั้นแหละ
2 : อายุมากแล้ว ต้องใจกว้าง
และเราเอง ก็แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดอะไรมากมายต้องใจกว้างเข้าไว้จงมอง
โ ล กในแง่บวก เราจะกินอะไรก็กินอย ากใส่อะไรก็ใส่ไปไม่ต้องกลัวการใช้
เงิน เ พ ร า ะช่วงนี้ เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิน กับตัวเองบ้างถ้าไม่ใจกว้าง
กับตัวเอง เมื่อสิ้ น ใจเงินก็เอาไปไม่ได้นะ
3 : การไม่มีความกังวล
เราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล ส่วนเรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้
ก็ ช่ ว ยไปละกัน และส่วนอะไรที่อยู่นอกเหนือนั้น หรือลูกไม่ต้องการให้คุณ
ช่ว ย ก็ไม่ต้องกังวลไป อย่ าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตเขามากไป แก่แล้วจัดการ
เรื่องของเราก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องทำอะไรให้ยุ่งมากเ พ ร า ะจะยิ่งทำให้
ตัวเองลำบาก
4 : อายุมากแล้ว ควรมีสุขภาพที่ดี
เ พ ร า ะ ก า รมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแร ง คือสิ่งที่สำคัญมากเมื่อเราอายุ
เ ย อะ แ ก่ ตั วยิ่งสำคัญ เ พ ร า ะสุขภาพที่แข็งแร งนั้น มันดีต่อการใช้ชีวิต
มากจงกินอาหารที่มีประโยชน์ นอนให้เพียงพอ เมื่ออายุมากขึ้นสนใจเรื่อง
ของผู้อื่นให้น้อยเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกวิธีชีวิตคุณจะได้มีความสุข
สนุกด้วยสิ่งที่ทำ
5 : ต้องอยู่ด้วยตัวเอง
เ พ ร า ะเมื่อคนเราแก่ ก็ย่อมต้องพึ่งตัวเอง เ พ ร า ะลูกไม่สามารถ อยู่กับ
เราได้ตลอด
อย่ าเอาความหวัง ที่จะให้ลูกดูแล ไปฝากไว้ที่เขาเ พ ร า ะลูกนั้น ก็มีงาน
ที่ต้องรั บผิ ดชอบหากทิ้งภาระไว้ที่เขา ก็เพิ่มความกดดั นให้เขาอีก และ
เวลาคุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูดสู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง
ดีกว่า และที่สำคัญอย่ าแบ่ งสมบัติให้ลูกเร็วไปนะ เ พ ร า ะของพ่อแม่
ยั ง ไ งมันก็เป็นของลูกเสมอ แต่ว่าของลูก อย่ างไรซะก็เป็นของลูก
จำไว้นะ!
6 : ทำชีวิต ให้มีสีสัน
เ พ ร า ะมันจะทำให้ชีวิตเรา เต็มไปด้วยเสียงเพลง เต็มไปด้วยความสดใส
จงทำอะไรที่น่าสนใจ ผ่อนคลายอารมณ์ ยิ้มแย้ม ปล่อยปัญหาและความ
ทุกข์ไปบ้าง ทำตัวเองให้มีความสุข เ พ ร า ะอายุก็ไม่ใช่น้อยแล้ว
